к.м.н. Антилевский В.В. - врач-нутрициолог
ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) - основа здоровья всего организма человека, основа иммунитета.
Алгоритм реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) приведен в таблице ниже. Почему мы особое значение уделяем этой системе органов? Посудите сами: площадь кишечника около 2 футбольных полей (1300 м²), длина - 12 метров, в нем находится 1014 бактерий, и это при том, что собственных клеток нашего организма у нас 1013. Из них 1012 - это клетки иммунной системы, т.е. отношение кол-ва иммунных клеток к кол-ву бактерий 1:100. А более 70% всех иммунокомпетентных тканей находится именно в ЖКТ. В её состав входят органы с громадными возможностями! Это печень и поджелудочная железа. Их значение в организме сложно переоценить. А вот их зависимость от состояния кишечника - самая прямая. Другими словами, если эта система здорова, то организм защищен и накормлен, а если нет...
Плохое состояния ЖКТ может вызывать:
Восстановление (реабилитация) ЖКТ состоит из нескольких этапов:
1. Подготовка к восстановлению желудка и 12-перстной кишки
2. Реабилитация (восстановление) желудка
3. Подготовка к реабилитации кишечника
4. Реабилитация кишечника
Если | То | |
---|---|---|
1 этап. Подготовка к восстановлению желудка и 12-перстной кишки (курс 10-15 дней) |
||
Жалоб нет (база) |
По Д‘ Арко НСП 2-3 капсулы заварить в стакане кипятка, дать остыть до температуры прохладного чая, добавить 1 ч. л. Хлорoфилла жидкого, выпить за 30-40 мин. до завтрака, обеда и на ночь (база 1). |
|
Изжога, тошнота после еды, умеренные боли в области желудка |
База 1 + 2 столовых ложки Aloe Vera Juice NSP |
|
Выраженные боли натощак (ночью!), а также при ранее установленном диагнозе язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки |
База 1 + 1 ч. л. Colloidal Silver NSP |
|
Отрыжка воздухом или тухлым, тяжесть в подложечной области после еды |
База 1 + Food Enzymes по 1-2 капсулы 2-3 раза в день с основными приемами пищи. |
|
2 этап. Собственно реабилитация желудка (курс 20 дней) |
||
Жалоб нет (база) |
H-p Fighter по 1 капсуле за 20-30 мин. до завтрака, обеда и на ночь, запивая раствором – 1 ч. л. на 1 стакан воды – Chlorophyll Liquid (база 2). |
|
Запоры |
База 2 + Cascara Sagrada или Nature Lax, подбирая дозировку индивидуально, начиная с 1-2 капсул на ночь |
|
Длительное чувство тяжести в желудке после еды, отрыжка воздухом или тухлым, при ранее установленном диагнозе: атрофический гастрит. |
База 2 + Food Enzymes по 2 капсулы 2 раза или AG-X по 2 капсулы 2 раза в день с основными приемами пищи. |
|
Для усиления программы и увеличения ее комфортности |
При усилении (появлении) в процессе этапов 1, 2, изжоги, жжения в подложечной области или (и) тошноты после еды используйте Stomach Comfort, разжевывая по 1 таблетке через 10-15 минут после приема пищи 2-3 раза в день. |
|
При высоких психо-эмоциональных нагрузках используйте HVP по 2 капсулы в обед и за 1-1,5 часа до сна. |
||
3 этап. Подготовка к реабилитации кишечника (курс 15 дней) |
||
Жалоб нет (база) |
Caprylic Combination по 2 капсулы 3 раза в день с едой. Запивать раствором Chlorophyll Liquid по 1 ч. л. в стакане теплой воды. (база 3) |
|
Избыточное газообразование, вздутие живота, молочница |
База 3 + Capsicum & Garlic w/Parsley по 2 капсулы 3 раза в день строго с едой или HP Garlic по 2 таблетки 2 раза в день с едой. |
|
При болях в подреберье, горечи во рту, у имеющих диагнозы: хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, при удаленном желчном пузыре |
База 3 + Nature’s Noni Juice по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды или Morinda по 2 капсулы 3 раза в день с едой. |
|
Аллергические или аутоиммунные заболевания, спастические боли около пупка |
База 3 + Black Walnut по 2 капсулы 3 раза в день. |
|
4 этап. Собственно реабилитация кишечника (курс 45 дней) |
||
Bifidophilus Flora Force NSP по 1 капсуле 2 раза в день Burdock по 1 капсуле 2 раза в день с основными приемами пищи (при желчекаменной болезни по ½ капсулы 2 раза в день); Chlorophyll Liquid по 1 ч. л. в стакане теплой воды 2 раза в день; Loclo по 1 ст. ложке 1 раз в день, разводя в стакане воды, в течение часа выпить как минимум 1-2 стакана жидкости. Начинать можно с меньшей дозы. |
||
Примечание: Важно понимать, что усиление клинических проявлений заболеваний при реабилитации организма закономерно, так как симптомы – и есть проявление защитных сил самого организма. Управлять выраженностью этих проявлений довольно легко. Просто снизьте дозу принимаемых продуктов в 2-3 раза, увеличив продолжительность курса. Или вернитесь в алгоритме на 1 шаг назад (например, с пункта 2 на пункт 1). |
Вышеприведенная таблица, является на самом деле, продуктом длительной работы большой группы людей. Каждый из них, будь то рядовой пользователь этой программы или врач с большим опытом работы или менеджер нашей компании, внесли свой неоценимый вклад в разработку этой простой таблички. Что в ней такого особенного. На первый взгляд - слишком просто. И все же...
Раз вы находитесь на данной странице, то в общих чертах уже осведомлены о том, что же такое нутрициология.
По сути своей - это подход к здоровью человека, который в первую очередь скрупулезно работает над реабилитацией своих
собственных восстановительных механизмов, которые в норме должны поддерживать наш организм в порядке на протяжении
всей жизни. В случае ослабления этих механизмов, названных в медицине саногенетическими
(sanos - здоровье, genesis - рождение, развитие), у человека появляются причины заболеваний, и, как
следствие этого, симптомы (боль, колебания давления, изжога, запоры, нарушение сердечного ритма и т.д. и т.п.). С
этого момента у человека появляется как минимум два пути. Первый - блокировать симптомы - это подход, оперирующий
преимущественно фармакологическими препаратами. Человек при этом продолжает болеть, но субъективно может чувствовать
себя лучше. Следует отметить, что фармакологический подход незаменим для купирования острых состояний, при неотложной
помощи. Это как раз те состояния, ради решения которых и создавалась фармакология. Или нутрициологическим - то есть,
восстановлением тех наших систем, которые до заболевания защищали нас и поддерживали в равновесии работу внутренних
органов. В рамках данного подхода мы пользуемся продуктами естественного происхождения - лекарственными растениями,
витаминно-минеральными комплексами, эу- и пробиотиками, пищевыми волокнами, антиоксидантами и т.д. Все они являются
произведениями Природы.
Таким образом, каждый для себя делает выбор сам.
Однако, вернемся к нашей таблице.
Ее задача - разработать себе индивидуальную программу реабилитации ЖКТ от верхних уровней к нижним. Чтобы составить себе индивидуальную программу необходимо ответить на задаваемые вопросы. При этом есть понятие базы - это скелет программы, который необходимо пройти, даже если нет субъективных жалоб, и расширения. Они необходимы для усиления базы с целью коррекции наименее здоровых отделов ЖКТ. Ваша индивидуальная программа будет состоять из основных 2-х этапов: реабилитация желудка и 12-перстной кишки и реабилитация собственно кишечника. Прежде чем начинать составленную программу, пересмотрите свое питание. Доведите кол-во выпитой воды до 1,5-2,0 л. в сутки, увеличьте в рационе долю сырых овощей и фруктов, резко ограничьте кол-во свободных углеводов (сахар в чистом виде лучше убрать вовсе, замените ее на Stevia), исключите из рациона искусственные продукты: чипсы, продукты быстрого приготовления (Роллтон, Магги т.д.), газированные напитки. Все это даст программе дополнительный ресурс.
Как составить программу лично под себя? Все просто. База - это программа даже для тех, которые не ощущают жалоб со стороны ЖКТ. Соответственно, отвечаете на вопросы левой колонки таблицы. Таким образом, Вы определяете особенности функционирования Вашей ЖКТ, и к базе добавляются продукты, указанные в правой колонке.
Пример: прочитав алгоритм, пациент осознал, что у него присутствует боль в области желудка натощак, и вздутие живота через 0,5-1 час после еды. Таким образом, его программа выглядит так:
1а. Заварить 3 капсулы
По Д‘Арко НСП,
дать остыть, добавить по 1 ч.л.
Хлорoфилла жидкого и
Коллоидного Серебра, выпить натощак 3 раза в день.
1б. Эйч-Пи Файтер по 1 к. за 30-40 мин до завтрака,
обеда и на ночь, запивая раствором
Хлорoфилла жидкого + для усиления программы
Пищеварительные ферменты no 2 к. 2 р. в день с
основными приемами пищи.
2а. Комплекс с каприловой кислотой,
по 2 капе. 3 раза в день с едой, запивая раствором
Хлорoфилл жидкий +
Чеснок СинерПро высокоактивный no 2 таб. 2 раза в
день.
2б. Бифидофилус Флора Форс no 1 капе 2 раза в
день
Бeрдок (Репейник) no 1 к. 2 раза в день с основными
приемами пищи Хлорoфилл жидкий по 1 ч.л. в стакане
теплой воды 2 раза в день
Как видите, все просто. Но эта простота - ключ к Вашему здоровью. Имея этот ключик, Вы сможете подобрать решение даже к очень сложным задачам, которые ставит перед Вами ОРГАНИЗМ. Прислушайтесь к нему и помогите, и он ответит Вам безграничной благодарностью.
Практические советы по прохождению программы восстановления ЖКТ