Врач нутрициолог - Смирнова Н.П.
Вашему вниманию предлагается обновленная версия статьи "Аутоиммунные заболевания и возможность их коррекции средствами натуропатии"
Содержание:
*Используемые сокращения: АИЗ – аутоиммунные заболевания; АИТ – аутоиммунный тиреоидит; РА – ревматоидный артрит, ВМК – витаминно-минеральный комплекс, ЩЖ – щитовидная железа
Аутоиммунные заболевания – это заболевания, при которых иммунная система, по не всегда понятным причинам, начинает бороться против собственных здоровых тканей.
Когда иммунитет борется с больной клеткой – к примеру, с клеткой, зараженной вирусами, или с онкоклеткой, или с отжившей свой срок клеткой – это понятно. Это и есть главная задача иммунитета. Но бороться против здоровых клеток и тканей...
То есть, в случае аутоиммунного заболевания (АИЗ), иммунная система воспринимает здоровые клетки или их структуры за инородные, то есть как антиген, в данном случае аутоантиген. И вырабатывает против них антитела, в данном случае аутоантитела. Они же иммуноглобулины.
Также могут развиваться аутоагрессивные клоны киллерных клеток. Киллерные клетки – это класс лимфоцитов, которые способны уничтожать (убивать) патологические или зараженные клетки организма.
Результат аутоиммунного процесса – воспаление и деструкция (разрушение) тканей организма.
Существует приблизительно 100 различных АИЗ, как локально поражающих орган-мишень (например, аутоиммунный гепатит), так и носящих системный характер с множественными поражениями (типичный вариант – системная красная волчанка, СКВ).
Примеры АИЗ – аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, системные заболевания соединительной ткани: ревматоидный артрит, СКВ, болезнь Шегрена, системная склеродермия, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), псориатический артрит, дермато- и полимиозит и другие. Есть мнения что и хроническая фибромиалгия, и даже варикозная болезнь тоже могут быть АИЗ.
Причины образования аутоиммунных антител и/или размножения «неправильных» клеток-киллеров:
Также среди прочих причин рассматривается вероятность провокации АИЗ со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Повышенная проницаемость кишечника («дырявый кишечник»), нарушения микробиоты, целиакия, инфекционные агенты, паразиты – все это повышает нагрузку на иммунную систему, держит ее в состоянии повышенной боевой готовности и в результате - «упс! что-то пошло не так».
Активно обсуждается и роль продуктов горения табака, лекарственных препаратов, гормонов, воздействия ультрафиолета, тяжелых металлов и коллагеновых/силиконовых имплантов.
В результате перечисленных причин (скорее всего будут выявлены и новые причины) нарушается работа иммунной системы в целом, или отдельных ее звеньев, или совокупности звеньев.
В частности, доказано, что при склеродермии повышена функция Т-хелперов, а при системной красной волчанке, миастении снижена функция Т-супрессоров. И в этом проблема лечения АИЗ – часто мы имеем дело с ложно-избыточной реакцией иммунной системы. То есть отдельные звенья излишне активны на фоне недостаточной активности других звеньев… Или иными словами: на фоне дефицита иммунитета наблюдаем его избыточные проявления.
Это хорошо, кстати, прослеживается у пожилых людей. С возрастом функция тимуса снижается и, соответственно, снижается контроль тимуса за аутоагрессивными клетками иммунной системы. В результате вероятность АИЗ возрастает.
И попробуйте это полечить… Проблема!
Большинство АИЗ являются хроническими.
Каким образом пытаются лечить АИЗ? - НПВС (побочное действие - язвенное поражение слизистых ЖКТ, дыхательные нарушения, метаболическое разрушение хрящей), кортикостероиды, иммуносупрессоры (например, метатрексат).
Из новейших методов - стволовые клетки, моноклональные антитела, CART-T-клеточная терапия. Они еще не достаточно изучены, с возможными побочными эффектами, среди которых развитие новых АИЗ (так как используются чужеродные клетки и белки). Не говоря уже о заоблачной цене.
Исходя из возможных причин образования аутоантител, давайте разберем, как можно снизить вероятность развития АИЗ и какие продукты NSP будут полезны при состоявшемся АИЗ.
I. Инфицирование организма
Можем ли мы уменьшить вероятность воспалительного процесса и его остроту? Да, конечно. Что делать?
II. Деструкция или некроз тканей
III. Нарушение целостности тканевых барьеров
Особое внимание хочу обратить на такие продукты NSP как МСМ, Хондроитин, Глюкозамин, Остео Плюс, витамин С, как чистый продукт, так и в составе ВМК NSP. А также Эвер Флекс в таб. на рынке ЕС, в состав которого входят МСМ, глюкозамин и хондроитин. Коллаген, на рынке ЕС он присутствует в двух модификациях – в чистом виде и с добавлением гиалуроновой кислоты, цинка и витамина С. Обязательно включайте его в программы поддержки соединительной ткани.
Эти комплексы укрепляют соединительную ткань, а, тем самым, и тканевые барьеры. Особенно важны эти продукты в свете соединительнотканной теории заболеваний и старения. Помните слова нашего великого соотечественника Ильи Мечникова: «Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань»?
IV. Генетическая склонность
Здесь мы ничего не можем сделать. В то же время генетическая предрасположенность может реализоваться, а может и нет. Или реализоваться не в полном объеме. Поэтому все возможные меры надо принимать! Особое внимание к детям в семьях аллергиков и больных АИЗ.
V. Иммунологический дисбаланс со снижением активности T-супрессоров и повышением активности клеток-киллеров, в том числе Т-киллеров, а также клеток Т-хелперов. Такой дисбаланс может быть не только приобретенным, но и врожденным. Пожалуй, это самая сложная проблема. Каким образом мы можем повлиять на работу такой тонкой организации как иммунитет? - С помощью восточных грибов, которые тысячелетиями используются в восточной медицине, то есть, прошли проверку временем! Это ганодерма, кордицепс, майтаке, шиитаке.
Грибы содержат класс полисахаридов под названием «бета-глюканы». Бета-глюканы активируют как местный, так и системный иммунитет. В том числе бета-глюканы оказывают влияние на работу тимуса.
Важно подчеркнуть отличительную особенность иммуномодулирующего действия бета-глюканов, которая состоит в адекватном повышении активности иммунной системы без ее чрезмерной стимуляции, что нередко служит причиной возникновения аутоиммунных заболеваний (подробнее см. статью «Бета-глюканы как основа создания средств иммуномодулирующего действия», Лукьянчук В.Д., Мищенко Е.М., Бабенко М.Н., Луганский государственный медицинский университет (http://www.umj.com.ua/article/18843/beta-glyukany-kak-osnova-sozdaniya-sredstv-immunomoduliruyushhego-dejstviya).
Восточные грибы входят в состав таких продуктов NSP как Шарк Рей Формула, она же SC Формула (ганодерма), Кордицепс (кордицепс), БиПи-Си (ганодерма), Защитная формула рынка 25 (ганодерма), Брест Комплекс (майтаке), Колострум-RU (шиитаке и майтаке). А также в состав мощной формулы на рынке ЕС и США, которая так и называется Иммунная формула (ганодерма, она же Рейши, Линь-Чи, Императорский гриб; кордицепс, майтаке, бета-глюканы, молозиво). Обращаю ваше внимание на то, что Шарк Рей Формула помимо ганодермы содержит акулий хрящ - источник хондроитина, глюкозамина и минералов. А мы помним о тканевых барьерах… При коллагенозах (к примеру, ревматизм, системная красная волчанка, склеродермия), этот продукт особенно важен. Полезно сочетать с МСМ и витамином С.
Какой еще продукт NSP полезен при АИЗ? – Колострум (Молозиво) (только в чистом виде, без астрагала). Молозиво или колострум - это первичное молоко, которое сильно отличается по физико-химическим свойствам от молока. По сути это многокомпонентная, полифункциональная субстанция, которая сочетает в себе свойства универсальной вакцины, универсального биостимулятора и наиболее полноценного и легко усваиваемого питательного продукта. Нигде в природе не встречается вещество подобного состава.
Что содержится в молозиве?
Иммуноглобулины (антитела). Все 5 существующих групп иммуноглобулинов: IgA (защищает слизистую оболочку), IgD (стимулирует производство антител), IgE (нейтрализует аллергические реакции), IgG (нейтрализует вирусы), IgM (ускоряет процесс уничтожения бактерий и вирусов). Из них 90 % приходится на долю IgA.
Интерферон – главный элемент противовирусной защиты клеток нашего организма.
Витамины, минералы и микроэлементы. Комбинация витаминов и минералов в молозиве является идеальной. Особенно много витамина А, который необходим для здоровой иммунной системы и слизистых оболочек, для устойчивости при физических нагрузках и стрессе. Много витаминов группы В, витамин Е и другие. Лактоферрин – железосвязывающий протеин с исключительно сильными антивирусными и антибактериальными свойствами.
Цитокины – стимулируют производство иммуноглобулинов, обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием, регулируют силу иммунного ответа,
облегчают боль, принимают участие в межклеточной коммуникации.
Интерлейкин 10, лизоцимы; факторы роста, которые способствуют регенерации тканей и многие другие интересные вещества...
PRP (пептид с высоким содержанием аминокислоты пролина, до 25%). Не путать PRP молозива c другим «PRP» - терапия травм и ран тромбоцитами собственной плазмы.
Проведено достаточно много исследований и показано, то PRP молозива регулирует работу иммунной системы как при аллергии, так и при АИЗ, в частности, при ревматоидном артрите, СКВ, миастении.
PRP обладает также мощным нейропротекторным действием, положительно влияет на организм при болезни Альцгеймера, рассеянном склерозе, боковом амиотрофическом склерозе (БАС).
Трансфер факторы
Трансфер фактор – это информационная (сигнальная) молекула, без которой не может полноценно работать иммунитет. Это репетитор, настройщик, тренер для клеток иммунной системы.
Уникальность этих молекул заключается в том, что с одной стороны, трансфер факторы запускают процессы клеточного иммунитета, а с другой – снижают
гиперчувствительность иммунной системы.
Уникальность и в том, что трансфер факторы не являются видоспецифическими и обладают универсальной эффективностью, независимо от биологического
вида донора и реципиента. Т.е., они могут передавать иммунитет людям даже в том случае, если их
источником является другой вид млекопитающего.
Итак, основными продуктами NSP, которые оказывают гармонизирующее влияние на работу иммунной системы при АИЗ, являются:
Эти продукты следует использовать дополнительно к любой программе оздоровления постоянно, либо чередуя их между собой, либо сочетая (например, Кордицепс + Колострум), либо выбрать один из четырех в соответствии с основным и сопутствующими заболеваниями, а также с учетом индивидуальной эффективности. *Колострум я обычно рекомендую в дополнение к другим вышеназванным суплементам.
Возрастные категории
Шарк Рей формула - не для детей до 3 лет (период активного роста), не для больных после инсульта, инфаркта и операций, не для беременных. Почему? Акулий хрящ содержит антиангиогенный фактор, который тормозит рост капиллярной сети.
Кордицепс - не для подростков и юношей (повышает либидо).
Молозиво (в чистом виде) - подходит всем возрастным категориям и его можно сочетать и с Кордицепсом и с Шарк Рэй формулой, а также с любыми другими продуктами NSP.
Иммунная формула – достаточно серьезный комплекс. Больше подходит для взрослых.
Другие важные суплементы при АИЗ:
МСМ (метилсульфанилметан), органическая форма серы.
Свойства, важные при АИЗ:
Оптимальная разовая доза для взрослого – 1500 мг, т.е. 2 таблетки МСМ от NSP, 2-3 раза в день. Минимальная разовая эффективная доза – 750 мг, т.е. 1 таблетка, в день 2 таб.
Гиста Блок, на рынке ЕС полный аналог Breath Clear (Чистое дыхание). В составе кверцетин (софора японская), листья крапивы, померанец, бромелайн.
Свойства, важные при АИЗ:
Комплексы с кальцием.
Самое важное при АИЗ:
*Поэтому всегда говорю – к Е-Чаю и Бердок всегда + Кальций Магний Хелат.
*При плохом переваривании жиров кальций связывается с жирами. Лецитин + Пищеварительные Ферменты в одной ладошке улучшают усвоение жиров.
Кофермент Q10. Исследования показывают, что Co Q10 приводит к значительному снижению уровней провоспалительных цитокинов и маркеров окислительного стресса.
Более того, Co Q10 проявляет иммуномодулирующие эффекты на В- и Т-клетки.
Co Q10 также играет защитную роль против гепатотоксичности, вызванной метотрексатом (https://ichgcp.net/ru/clinical-trials-registry/NCT05871086 )
Добавление CoQ10 на доклинической модели рассеянного склероза на мышах продемонстрировало его способность усиливать ремиелинизацию и регулировать
воспаление (https://minutkoclinic.com/blog-doktora-minutko/koenzim-q-10 )
На практике только при добавлении к моей личной программе по АИТ Кофермента Q10 100 мг титры антител полностью вошли в норму. Также у трудно поддающихся пациентов при включении в программу этого препарата мы получаем положительную динамику.
Брест Комплекс. Содержит гриб майтаке (коррекция работы иммунной системы), а также экстракт граната с его эллаговой кислотой. Она необходима для правильного синтеза коллагена - основного белка соединительной ткани о болезнях которой мы сегодня будем говорить. Также эллаговая кислота контролирует деление клеток, стимулирует апоптоз раковых клеток и обладает мощным антиоксидантным действием.
D-глюкорат кальция снижает заболеваемость раком легких, кожи, груди и толстой кишки, полезен при раке простаты, помогает регулирует гормональный баланс не только женщин, но и мужчин. Это тоже немаловажно при АИЗ.
Перфект Айз (рынок 25, в ЕС немного другой состав). Кажется, при чем тут формула для глаз при АИЗ? – Смотрим состав! Что для нас важно?
*2 капсулы Перфект Айз + 1 таблетка Супер Комплекса = суточная доза селена, 75 мкг. В случае приема селенита натрия, селен легко передозировать, это опасно.
Грэпайн с протекторами. Задачи:
Витамин D. Прямо показан при АИЗ и для их профилактики. То есть, существует четкая корреляция между АИЗ и дефицитом витамина D. Даже при СД I типа!
Витамин D регулирует работу иммунной системы, подавляет воспалительные реакции, способствует усвоению кальция и фосфора, участвует в процессах ремоделирования костной ткани. Важно принимать адекватные дозы витамина. Для определения индивидуальной дозы следует сделать анализ крови.
Профилактические дозы для взрослых:
Профилактические дозы для детей
Причем, дети должны получать витамин D непрерывно, с сентября по июнь, с использованием 50% дозы витамина для каждого возраста в летние месяцы (июль, август).
Для часто болеющих детей и для детей с аллергическими заболеваниями обязательно надо делать анализ крови на витамин D.
На рынке стран бывшего СНГ в 1 драже содержится 600 МЕ, на рынке ЕС в 1 таб. 2000 МЕ витамина D.
*Витамин D отлично усваивается и не требует жирной пищи для своего усвоения.
Контрольные анализы крови на содержание 25(ОН)D при использовании витамина D следует проводить раз в 6-12 месяцев.
**Люди с гранулематозными заболеваниями (н-р, туберкулез, саркаидоз), лимфомах должны получать витамин D только под наблюдением врача.
Специальные суплементы NSP на рынке ЕС:
*И, конечно же, помним об остальных продуктах, которые мы упоминали выше – белки, витамины, минералы, ПНЖК, продукты с противовоспалительным действием и т.д.
1. Противовоспалительная терапия и иммуномодуляторы накладываются на программу Реабилитация ЖКТ как основа. Не тяните время. Человек и так уже измучен.
2. Особенности программы Реабилитация ЖКТ.
3. Шарк Рей Формула/Кордицепс/Иммунная Формула/Колострум (укр.) – продукты постоянного приема. Помним о генетике! * В США, кстати, Иммунная формула называется «Иммуностимулятор». Пусть это вас не смущает. Мы должны понимать, что подтягивание слабых звеньев иммунной системы до нормального уровня это не стимуляция. Все указанные комплексы НЕ вызывают гиперстимуляцию иммунной системы. Для пожилых людей периодический прием Колострума, Иммунной Формулы, Кордицепса, Шарк Рэй Формулы важен даже без наличия АИЗ с учетом возрастного снижения активности тимуса.
4. Иммуностимуляторы НЕ принимать. При активном процессе не используем: Нутри Берн (родиола розовая), Кошачий Коготь (эхинацея, астрагал), Защитная формула рынка 25 (астрагал), БиПи-Си (астрагал), Астрагал (хотя отношение к нему при АИЗ и меняется, но все-таки стимулирует киллерные клетки), Ашвагандха (родиола розовая), Пауэр Гринс (родиола розовая), Альфальфа, Сок Алоэ (под вопросом). Эти комплексы можно принимать при необходимости в состоянии стойкой ремиссии, короткими курсами. Также для постоянного приема не подходит Глюкозамин из-за содержания кошачьего когтя. Но не стоит горевать! - При ассортименте NSP некоторые ограничения – совершенно не проблема. *Защитная формула на рынке ЕС имеет несколько иной состав и спокойно может применяться при АИЗ.
5. Витамины и минералы НЕ являются иммуностимуляторами. Их необходимо принимать для обеспечения всех биохимических процессов.
6. Грэпайн с протекторами можно присоединять к любой программе, в любое время.
7. При заболевании «во втором переходном возрасте» добавляем мужские и женские комплексы.
Аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото). Тиреоидит Хашимото – это хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы. Диагноз основывается на обнаружении высоких титров АТПО и, реже, АТТГ. Как правило АИТ становится причиной развития гипотиреоза, а это уже пожизненный прием левотироксина.
Поэтому, чем раньше обнаружена проблема (еще на уровне сохраненной функции щитовидной железы) - тем легче ее решить и есть возможность не дойти
до гипотиреоза.
Для этого, минимум раз в год, делаем анализ крови на тиреоидные гормоны и антитела (АТТГ и АТПО), а также УЗИ щитовидной железы.
Эпизодическое резкое снижение уровня ТТГ при АИТ не говорит об истинном гипертиреозе у таких больных. Это связано с выбросом тиреоидных гормонов во время обострения воспалительной фазы («дырявая ЩЖ») и может вновь смениться повышением уровня ТТГ до гипотиреоидных значений.
*Не допускать дефицита железа. Железо – синергист йода в синтезе тиреоидных гормонов.
Итак, что используем? – На выбор, но из каждого пункта, так как все комплексы дополняют и усиливают действие друг друга:
Ревматоидный артрит . На сегодняшний день РА - одна из самых распространенных болезней, поражающих суставы. По статистике, от РА страдает каждый 100-й житель Земли. Женщины болеют в 5 раз чаще, чем мужчины. Болезнь обычно развивается после 30 лет.
Поражаются чаще всего голеностопные суставы, колени и кисти рук. Провокационными факторами могут стать переохлаждение, стрессы, травмы суставов и
инфекции. Банальные ОРЗ, ангина и грипп могут осложняться ревматоидным артритом. У 80% больных выявляются антитела к вирусу Эпштейна-Барр.
Противовоспалительные средства и иммуносупрессоры приходится принимать очень долго, практически всю жизнь.
Необходимые суплементы NSP (на выбор, но из каждого пункта):
Рекомендуемые дозировки хондроитина в зависимости от веса:
При весе менее 54кг - 800 мг (3 капсулы от NSP),
При весе от 54 до 91кг - 1200 мг (4 капсулы),
При весе свыше 91кг - 1600 мг (5 капсул).
Важно! Необходимо быть максимально внимательным к себе в периоды обострения РА - ноябрь-январь и апрель-июнь. И если в иное время допустимо некоторое урезание программы кроме пункта 1 и МСМ (это неприкосновенно), за месяц до обострения желательно начинать прием полного комплекса.
Болезнь Бехтерева. Анкилозирующий спондилоартрит (анкилоз – сращение, спондилит – воспаление межпозвонковых суставов) — это хроническое
прогрессирующее заболевание, которое проявляется воспалением суставов позвоночника с последующим сращением позвонков.
В результате позвоночник оказывается практически неподвижным.
Впервые это заболевание описал врач-невролог Владимир Бехтерев. В его честь анкилозирующий спондилит и получил свое второе название — болезнь Бехтерева.
Анкилозирующим спондилитом болеют преимущественно мужчины в возрасте 20-40 лет, хотя начинается заболевание в позднем школьном возрасте, около 15 лет.
Помимо генетических особенностей определенную роль играют хронические инфекции (особенно кишечника и мочевыводящих путей). Для лечения болезни Бехтерева используются как обычно НПВС, глюкокортикоиды и при тяжелом течении иммуносупрессоры.
Базовый набор NSP при болезни Бехтерева:
Другие АИЗ. На какие суплементы надо обратить особое внимание:
При псориазе: Лив-Гард, Черный Орех, Красный Клевер, Босвеллия Плюс, Шарк Рэй Формула (Иммунная формула в ЕС), МСМ, Кальций Магний Хелат/Коралловый Кальций
При васкулите особое значение имеют: Буплерум Плюс, Гиста Блок (Чистое дыхание в ЕС), МСМ, Кальций Магний Хелат
При АФС: Вери-Гон, ПНЖК Омега-3, Витамины С и Е
При рассеянном склерозе: витамины группы В (Супер Комплекс, Нутри Калм в Украине, В-комплекс в ЕС), Кофермент Q10, L-карнитин, Свободные Аминокислоты (Пептовит), Готу Кола и Гинкго Билоба, Лецитин, ПНЖК Омега-3
Как долго принимать?
Чаще всю жизнь. Выбор на самом деле небольшой:
Даже если на фоне приема наших комплексов человек вынужден продолжать принимать медикаменты, чаще в минимальной дозе, то это совсем другое качество жизни!
Медь обладает выраженным противовоспалительным свойством, в т.ч. при аутоиммунных заболеваниях (например, при ревматоидном артрите). При недостатке меди в хондро- и остеобластах снижается активность ферментных систем и замедляется белковый обмен, в результате замедляется и нарушается рост костной и хрящевой ткани.
Длительный прием лекарственных средств – антацидов, кортикостероидов, НПВС – также ведет к дефициту меди в организме. И это еще один повод принимать ВМК и пить Хлорофилл.
Аутогемотерапия и банки. Есть мнение, что они могут провоцировать развитие АИЗ (активация иммунной системы + нарушение тканевых барьеров).
Уколы красоты при обострении АИЗ строго противопоказаны, при ремиссии – не изучены. Поэтому лучше их избегать. Инъекции одного или нескольких разных по составу филлеров могут стать причиной отторжения, что приведет к обострению АИЗ. Небиодеградируемые наполнители для пациентов с АИЗ в любом случае категорически запрещены (https://toriclinic.ru/about-us/news/autoimmunnyie-zabolevaniya-i-inekcii-krasotyi/). Даже гель-лак при АИЗ может иногда вызывать реакцию в виде гнойного воспаления пальца и не в гигиене здесь дело.
Не загорать! Обострение АИЗ может «догнать» вас через полгода.
Сovid-19 даже в легкой форме может провоцировать АИ-процессы, поэтому обязательно надо пройти обследование после заболевания. Также есть угроза развития перикардита. То есть одышка – не обязательно следствие поражения легких. Это может быть перикардит. Обследование!
Немного психологии
Питание
Источник: Блог врача нутрициолога Смирновой Н.П.